Rincez-les à l’eau froide à chaque retrait, et brossez-les délicatement matin et soir avec une brosse souple. Évitez l’eau chaude, qui déforme le plastique et fausse l’emboîtement.
Laissez de côté le dentifrice classique, trop abrasif : il raye et opacifie les gouttières. Préférez un savon doux ou un nettoyant dédié. Évitez aussi les bains de bouche colorés, qui peuvent les teinter.
Un dernier réflexe : brossez-vous toujours les dents avant de les remettre, pour ne pas emprisonner sucre et débris contre l’émail pendant des heures.